por Dra. Érica Monteiro, dermatologista.

Durante o ano todo, devemos ter atenção com a pele do rosto e corpo. No inverno, o clima frio e seco também maltrata a pele. A pele do rosto e corpo fica mais seca, sem brilho, áspera. A água quente e o tempo prolongado durante o banho remove a camada natural de gordura que envolve a pele, assim as células desidratam. A falta desse manto de gordura também favorece o aparecimento ou agravamento de certas doenças de pele.

Antes de nos preocuparmos em tratar os distúrbios da pele devemos estar atentos aos pequenos cuidados diários para manter a pele saudável e bonita. Siga as dicas a seguir.


Cuidados no Banho No banho, evite água muito quente e prefira um banho rápido, pois isso pode ressecar sua pele. Se sua pele for muito seca, pode-se usar óleo para banho e/ou hidratante para o corpo.

Rotina noturna Limpar a pele para remover suor, gordura, poeira, poluição, maquiagem. Lave bem o rosto com loção ou sabonete de limpeza e enxágüe com água. Se for o caso, usar cremes, loções ou géis prescritos por seu dermatologista.

Rotina diurna Proteção da pele contra os danos causados pela radiação ultravioleta do sol é feito o uso um de roupas adequadas, óculos, chapéus e filtros solares.

Estímulo diário Constantemente perdemos células velhas e formamos células novas, a cada 28-30 dias a pele se renova. Pode-se utilizar produto que estimule a renovação celular deixando a pele com aspecto brilhante e saudável.


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